Qualité d'être
Pour la liberté d'être pleinement soi

Ce que vous vivez :

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• Vous avez subi un épisode douloureux ou traumatisant : choc émotionnel, abus, violences physiques, verbales, psychiques, dans un contexte personnel, familiale ou professionnel. Vous n'avez pas pu être entendue, ou obtenir réparation complètement.

• Cela agit encore dans votre vie d'aujourd'hui. Vous n'êtes pas libre d'être pleinement vous même. Vous vous empêchez de vivre vraiment. Vous êtes plus ou moins coupée de vos émotions. Vous limitez vos interactions sociales. Vous faites passer les besoins des autres personnes avant les vôtres. Vous vous mettez beaucoup de pression à ne pas décevoir. Vous avez un sens exacerbé des responsabilités. Vous êtes tout le temps aimable, vous n'osez pas dire non, vous réprimez vos colères même si elles sont saines.

• Vous êtes en colère avec les hommes. Mais vous avez maintenant envie d'aller de l'avant. Vous vous sentez prête à vous réconcilier... au moins avec vous-même.

• Vous avez lu des ouvrages ou avez des intuitions qui font un lien entre un choc émotionnel (trauma) ou les ressentiments* ou l'impuissance ou la mauvaise estime de soi** et le stress en général avec des problèmes de santé tels qu'une inflammation chronique (polyarthrite rhumatoïde ou autre...), des problèmes cardiaques, maladies auto-immunes, cancer, asthme, endométriose, addictions, dépression***. Qui reconnaissent que corps et esprit, santé et émotions sont un seul système.

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(*) "Anger Kills" - Drs Redford et Virginia Williams ; The association of Anger and Hostility With Future Coronary Heart Disease: a Meta Analytic Review of Prospective Evidence ; Yoichi Chida et coll. ; Journal of the American College of Cardiology Volume 53, Issue 11, 17 March 2009, Pages 936-946.

(**) "Guérir envers et contre tout - le guide quotidien du malade et de ses proches pour surmonter le cancer" Dr Carl Simonton, Stéphanie Matthews Simonton, James Creighthon.

(***)  cf psycho-neuro-immunologie, les ouvrages du Docteur Gabor Maté.

La démarche d’accompagnement proposée sur le site Qualité d'Etre se différencie de l’attitude «médicale» impliquant un diagnostic, un pronostic, un traitement prescrit par un «spécialiste» à un «patient». La démarche d’accompagnement n’a pas vocation à se substituer aux différents professionnels de santé que consultent ses clients. Les clients doivent signaler tout problèmes de santé, ne pas interrompre leurs traitements médicaux sans avis de leur médecin.

Les problèmes qui peuvent vous empêcher de faire le pas :

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• Des émotions mélangées de colère, de culpabilité, parfois de dégout, de souillure et de honte. Vous avez carapacé votre cœur.

• Votre sentiment d'être encore vulnérable.

• Les habitudes prises de s'isoler.

• Ne pas avoir suffisamment apaisé le passé en profondeur est un frein, mais comment faire quand les événements sont anciens ou qu'il n'est plus possible d'en parler avec les personnes concernées ?

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Pour vous donner les moyens de sortir de cette situation, je vous propose :

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Ce sont souvent des femmes abimées par un certain type de masculin qui viennent me voir. Choisir de se faire accompagner par un homme pour se réparer n'est pas anodin. Ces femmes viennent trouver l'écoute, le tact, la douceur, la rigueur nécessaires pour aller pas à pas vers le désir de se guérir du passé d'ouvrir à nouveau leur cœur. 

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Quelques étapes, adaptées au cas par cas :

1. Démêler les émotions, sortir de la honte et du dégoût. 

2. Evacuer les poids du passé dans le corps.

3. Se doter d'outils "de secours" pour dépasser quelques blocages émotionnels dans le quotidien.

4. Réécrire votre histoire de vie, sans changer qui vous êtes, pour retrouver qui vous êtes.

5. Pardonner ce qui est possible de l'être.

6. Renouer avec votre être profond.

Il faut généralement 5 à 10 séances d'1h30. Le forfait consiste à vous offrir 2 h gratuites toutes les 8 heures de séance. Nous pouvons fractionner en séances d'1h selon votre contraintes.

Bénéfices habituels :

En fonction de l'accompagnement demandé, les bénéfices constatés par mes clients précédents sont :​

• Vous sentir plus léger / légère.

• Sentiment de confiance et d'ouverture.

• Sentiment d'avoir renoué avec la partie de vous qui avait été abimée, laissée de côté.

• Apaisement, ou affirmation vis à vis de la personne maltraitante.

• Changements de comportements (tabac, alimentation, relations...)