Mon approche : restaurer le lien intérieur

Un accompagnement qui part du lien.
Un chemin pour retrouver votre manière d’exister.

Je propose une thérapie intégrative centrée sur le lien :
le lien à soi, aux émotions, au corps, et à l’autre.

Je m’adresse à ceux dont la sensibilité ou l’intensité a été trop tôt fragilisée, étouffée, ou mise de côté.
À ceux qui pensent beaucoup, ressentent fort, se montrent solides… mais vivent au fond une fatigue invisible.

Ici, il ne s’agit pas de « corriger » votre fonctionnement,
mais de vous aider à exister sans vous justifier,
à retrouver un contact vivant avec vous-même,
et à transformer votre intensité en une force stable, assumée, habitée.

Votre qualité d’être détermine la qualité de vos relations, de vos décisions et de votre vie.
Quand le lien intérieur change, tout change.

Ce que vous vivez n’est pas une faiblesse.
C’est une histoire.
Un héritage.
Un mécanisme de survie.

Et tout mécanisme peut être transformé lorsque le lien devient sûr.

Comment j’accompagne

J'œuvre pour un accompagnement est vivant, incarné, et profondément humain.

Pas de face-à-face intimidant,
pas de longues analyses cérébrales,
pas de silence qui pèse.

Nous travaillons :

debout avec des objets au sol (PNL, constellations brèves),
assis dans un échange fluide,
en hypnose conversationnelle,
en somatique,
parfois sur table (massage californien, soins égypto-esséniens).

Je me tiens à côté de vous.
Je vous guide, sans diriger.
Je vous sécurise, sans vous enfermer.
Je m’ajuste, sans vous étouffer.

Ma posture est un mélange assumé de :

présence calme et solide,
compagnonnage humain,
structure thérapeutique efficace.

Crédit photo : Pixabay

Pourquoi j’en suis venu à ce travail

Crédit photo : Pexel / Philippe Donn

Depuis l’enfance, je me suis souvent senti « à côté », en décalage.
Sensible mais coupé de mes émotions.
Présent mais caché.
Adapté mais absent de moi-même.

J’ai porté longtemps des masques :
l’intelligent, le sage, le performant.
Ils m’ont protégé… mais au prix d’une distance avec moi-même.

Plus tard, dans ma vie professionnelle, j’ai souvent été perçu comme « un OVNI ».

Un compliment déguisé qui, pourtant, renforçait le sentiment de ne pas appartenir.

Ma transformation a commencé le jour où j’ai compris que mon problème n’était pas « qui je suis »,
mais comment j’étais relié à moi-même.

Le lien intérieur avait été fissuré trop tôt.
Il fallait le retrouver.

J’ai alors exploré :

le corps,
l’émotion,
la conscience,
les traumas d’enfance,
les dynamiques relationnelles,
les ressources profondes.

Je ne suis pas devenu un homme “parfait”.

Je suis devenu un homme plus habité, apaisé, aligné — et surtout plus vrai.

Aujourd’hui, j’accompagne ceux qui cherchent, eux aussi,
à revenir à eux-mêmes sans se perdre,
à se reconnaître sans se juger,
à s’autoriser une vie plus vivante et plus douce.

"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde." - Gandhi

Mon cadre et mes outils

J’utilise une approche intégrative structurée autour de trois grands axes :

🔹 Hypnose conversationnelle & stratégique

Pour apaiser le mental, restaurer la sécurité intérieure et travailler les traumas avec délicatesse (PTR, hypnose ericksonienne).

🔹 Somatique & régulation du système nerveux

Pour détendre le corps, libérer les tensions chroniques, sortir du figement traumatique.

🔹 Thérapie du lien & méthodes systémiques

Pour dénouer les schémas relationnels, relâcher les loyautés invisibles, transformer les récits intérieurs.

S’y ajoutent :

PNL,
thérapie narrative,
constellations brèves,
massage californien-suédois,
soins égypto-esséniens,
coaching d’intégration.

Chaque outil est utilisé au bon moment, et en fonction de votre sensibilité, jamais par principe.

Où me trouver :

Bures-sur-Yvette — cabinet calme, ancré dans la nature
Paris 9e — certains week-ends
Visio — pour avancer à votre rythme, où que vous soyez

Crédit photo : unsplash

Un premier échange de 20 minutes est offert.
Pour poser vos questions, sentir si nous pouvons travailler ensemble,
et commencer à faire un pas vers vous.

Crédit photo : Sylvain Geyskens

Mon parcours de formation

Plus de 1000 h de formation en Programmation Neuro Linguistique (PNL) pour adultes, enfants et ados, Hypnose Ericksonienne, Constellations d'organisation, Coaching somatique, Thérapie familiale et systémique, Thérapie narrative, Massages bien-être, Soins Egypto-Esséniens, (liste non exhaustive)