Qui suis-je
Crédit photo : Pexel / Philippe Donn
Pendant longtemps, si on m'avait demandé qui j'étais vraiment, je n'aurais pas su répondre. Non par manque d'intelligence — mais parce que le lien à moi-même avait été coupé trop tôt.
Depuis l'enfance, j'avais souvent le sentiment de ne pas vraiment appartenir. Présent, mais caché. Adapté, mais absent de moi-même. Sensible, mais appris à ne pas le montrer.
J'ai porté longtemps des masques utiles — l'intelligent, le performant, le solide. Ils m'ont protégé. Et ils m'ont coûté une distance avec moi-même que j'ai mis des années à mesurer.
Plus tard, dans ma vie professionnelle — vingt ans dans le conseil international, puis comme entrepreneur — on me percevait souvent comme "un OVNI". Un compliment, disait-on. Qui, au fond, renforçait ce sentiment familier : être vu, sans être vraiment rejoint.
Pendant trente ans, j'ai exploré des dizaines de chemins — le corps, la méditation, la psychothérapie, les retraites spirituelles, les constellations, le travail somatique — non par curiosité intellectuelle, mais parce que quelque chose en moi cherchait un sol.
Ma transformation a commencé le jour où j'ai compris que mon problème n'était pas qui j'étais, mais comment j'étais relié — à moi-même, à mes émotions, aux autres. C'est dans l'interaction, dans le lien, qu'on se découvre vraiment.
Le lien intérieur avait été fissuré trop tôt. Il fallait le retrouver.
Je ne suis pas devenu un homme parfait. Je suis devenu un homme plus habité, plus apaisé, plus vrai. Et c'est à partir de là que j'ai commencé à accompagner les autres.
Mon approche : restaurer le lien
Je propose une thérapie intégrative centrée sur le lien — le lien à soi, aux émotions, au corps, à l'autre.
Je m'adresse à ceux dont la sensibilité a été trop tôt fragilisée, étouffée ou mise de côté. À ceux qui pensent beaucoup, ressentent fort, paraissent solides — mais vivent au fond une grande solitude intérieure. À ceux qui ne savent plus très bien qui ils sont, tellement ils se sont construits pour les autres.
Ce que vous portez n'est pas une faiblesse. C'est une histoire. Un héritage. Un mécanisme de survie qui a fait ce qu'il pouvait.
Et tout mécanisme peut se transformer — quand le lien redevient sûr.
Il ne s'agit pas ici de corriger votre fonctionnement, mais de vous aider à exister sans vous justifier, à retrouver un contact vivant avec vous-même, et à laisser votre intensité devenir une force stable, assumée, habitée.
Votre qualité d'être détermine la qualité de vos relations, de vos décisions, de votre vie. Quand le lien intérieur change, tout change.
Comment j’accompagne
Crédit photo : unsplash
Mon accompagnement est vivant, incarné, profondément humain.
Pas de face-à-face intimidant. Pas de longues analyses cérébrales. Pas de silence qui pèse.
Nous travaillons ensemble — debout avec des objets au sol, assis dans un échange fluide, en hypnose conversationnelle, en somatique, parfois sur table pour ceux qui sont ouverts à un travail corporel plus profond.
Je me tiens à côté de vous. Je vous guide, sans diriger. Je vous sécurise, sans vous enfermer. Je m'ajuste, sans vous étouffer.
Mon accompagnement suit trois phases naturelles :
Stabiliser — apaiser le système nerveux, calmer l'hypervigilance, retrouver un sol intérieur.
Libérer — dénouer les traces émotionnelles du passé, sortir des schémas qui se répètent.
Reconstruire — retrouver confiance, authenticité, relations plus simples, décisions alignées.
Chaque séance combine ce qui vous aide le plus, sans jamais forcer. Vous ne resterez pas des heures à me raconter vos soucis — c'est un travail main dans la main, où vous êtes pleinement acteur de ce qui se transforme.
Formation et cadre
Mon accompagnement s'appuie sur plus de 1700 heures de formation — hypnose ericksonienne, PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), PNL, thérapie familiale et systémique, théorie polyvagale, constellations, travail somatique, massages bien-être et soins égypto-esséniens — complétées par un MBA en design humain et des transitions, qui nourrit ma lecture des parcours de vie et des ruptures.
→ En savoir plus sur mon parcours de formation
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Un premier échange de 20 minutes est offert.
Pour poser vos questions, sentir si nous pouvons travailler ensemble,
et commencer à faire un pas vers vous.
Crédit photo :,Sylvain Geyskens