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Se réparer d'un trauma, prendre confiance, évoluer

Approche

corps-cœur-esprit

Adultes - ados - enfants - familles

Résultats rapides

Budget maîtrisé

A Bures-sur-Yvette,

Paris 9e, ou Visio

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Vous ne voulez plus subir les effets d'un trauma ?

Le trauma est une blessure émotionnelle et psychologique laissée par un évènement traumatique.

Environ 70 % de la population mondiale aurait été exposée à un événement traumatique au cours de sa vie.

Vous avez toutes et tous des trésors de capacités

 

  • Pour vous réparer d'une blessure émotionnelle : épisode douloureux, perte, abus, maltraitance, négligence...

  • Pour devenir la personne que vous souhaitez fondamentalement être

  • Pour vous projeter dans un avenir désirable, en accord avec votre sensibilité

 

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Exemples de sources possibles de trauma :

Durant l'enfance

  • Insécurité vécue par rapport aux figures d'attachement (manque d’amour et de soutien, parents trop occupés ou mal dans leur peau...)

  • Non respect de votre sensibilité, de vos désirs de vous exprimer

  • Education « à la dur »

  • Pression excessive pour réussir le souhait des parents ou d'une figure d'autorité (entraineur sportif...)

  • Harcèlement scolaire

  • Inceste, incestuel

  • Perte d'un frère, d'une soeur, d'un parent

  • Manipulation, trahison lourde d'un copain, d'une copine

  • ...

Souvent ces événements ont été effacés des souvenirs, mais sont visibles à l'âge adulte à travers des comportements et émotions.

A tous âges

  • Harcèlement

  • Maltraitance

  • Humiliations d'un détenteur d'autorité

  • Le patriarcat

  • Perte subite d'un proche, d'un travail

  • Accidents

  • Amputation

  • Menace vitale

  • Exposition répétée à des informations choquantes créant une peur de la mort

  • Scènes d'attentat, de guerre

  • Manque de soutien dans une période de vulnérabilité

  • Divorce, famille recomposée dans la souffrance

  • Abus, viols

  • Cambriolage

  • Vol d'identité

  • ...

(Environ 70 % de la population mondiale aurait été exposée à un événement traumatique au cours de sa vie. Tous les événements traumatique ne donnent pas lieu à un trauma, les conséquences peuvent varier d'un individu à l'autre)

Exemples d'effets possibles des traumas :

Pensées

  • Facilité à se faire des nœuds au cerveau

  • Nervosité, ressassements, hyper-activité

  • Difficulté à prendre des décisions

  • Sentiment d'impuissance, d'insécurité, péssimisme

  • Transitions de vie / crise de milieu de vie chaotiques et longues, difficulté à savoir "qui je suis"

Comportements et attitudes

  • Addictions et dépendances affectives

  • Surinvestissement / refuge au travail

  • Violence contre soi (scarifications...)

  • Violences contre autrui

  • Enurésie

  • Phobies, peurs

  • TOC

  • Difficulté à poser ses limites

  • Perfectionnisme

  • Sacrifice de soi permanent

  • Faible estime de soi, auto sabotage

  • Retrait social

  • Masque de paraitre

  • Quête de gratification

  • Facilement sujet à l’emprise, la manipulation

Santé *

  • Tensions musculaire, mal au dos, aux articulations

  • Asthme

  • Problèmes digestifs

  • Surpoids

  • Anorexie

  • Troubles bipolaires

  • Grande fatigue, dépression, troubles du sommeil, vulnérabilité au burnout

  • Maladies inflammatoires et auto-immunes : polyarthrite rhumatoïde, problèmes cardiaques, cancers, asthme, endométriose...

  • Perte d'espérance de vie

Emotions

  • Mal-être général

  • Grande fatigue, idées noires,  déprime, dépression

  • Troubles du sommeil

  • Anxiété, stress chronique

  • Hypersensibilité

  • Difficulté d'empathie

  • Honte, culpabilité, colère permanente, ou coupé de ses émotions

Relations

  • Luttes dans les relations

  • Difficulté à faire confiance

  • Possessivité, jalousie

  • Emprise à la manipulation, aux abus

  • Difficulté à mettre ses limites

  • Difficulté à être soi-même, authentique

  • Intelligence émotionnelle bridée

  • Retrait social

  • Masque de paraitre

  • Quête de gratification

  • Projections des difficultés des parents sur leurs enfants

(*) "Anger Kills" - Drs Redford et Virginia Williams ; The association of Anger and Hostility With Future Coronary Heart Disease: a Meta Analytic Review of Prospective Evidence ; Yoichi Chida et coll. ; Journal of the American College of Cardiology Volume 53, Issue 11, 17 March 2009, Pages 936-946. ; "Guérir envers et contre tout - le guide quotidien du malade et de ses proches pour surmonter le cancer" Dr Carl Simonton, Stéphanie Matthews Simonton, James Creighthon ; La psycho-neuro-immunologie, les ouvrages du Docteur Gabor Maté.

La démarche d’accompagnement proposée sur le site Qualité d'Etre se différencie de l’attitude «médicale» impliquant un diagnostic, un pronostic, un traitement prescrit par un «spécialiste» à un «patient». La démarche d’accompagnement n’a pas vocation à se substituer aux différents professionnels de santé que consultent ses clients. Les clients doivent signaler tout problèmes de santé, ne pas interrompre leurs traitements médicaux sans avis de leur médecin.

Vous voulez des résultats rapidement ?

En 2 à 5 séances,

retrouvez un confort, de la paix, de la légèreté, de la mise en action...

avec douceur et méthode.

Vous voulez aussi pouvoir installer une qualité d’être dans la durée ?

Devenir la personne que vous souhaitez profondément être.

Etre bien dans votre peau, dans vos relations, dans vos projets.

Avec un programme sur mesure, en général sur 3-6 mois, à raison d'1 à 2 séances par mois.

 

 

Qualité d'être = Qualité de vie

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Crédit photo : Sylvain Geyskens

Vous n'avez pas envie de passer plusieurs mois et années à reparler longuement de votre passé douloureux ?

Parler en long et en large du passé, surtout quand il est douloureux, peut réactiver les émotions négatives. Et ne vous apporter aucun bénéfice. Nous travaillerons sur les solutions plutôt que sur les problèmes.

 

Vous voulez un accompagnement bien cadré, avec des objectifs, des résultats, un budget ?

Je vous propose un programme calé sur votre objectif principal.

Ainsi vous avez de la visibilité sur votre budget.
Le rythme s'adapte à votre budget et vos besoins.

Contactez-moi pour envisager un programme d'accompagnement adapté à votre situation

Vous aimeriez éviter de consulter plusieurs thérapeutes et devoir tout réexpliquer à chaque fois ?

Je propose un accompagnement complet, ciblé sur vos difficultés au niveau émotionnel, comportements, pensées, relations, ainsi qu'au niveau énergétique.

Pour bien utiliser sa tête il faut avoir les pensées claires. Pour avoir les pensées claires, la priorité est d'alléger le corps, apaiser les émotions, retrouver de la vitalité.

J'allie la puissance de la douceur à la rigueur méthodologique. Je vous aide à vous réparer et je vous coache quand c'est nécessaire.

Vous bénéficiez d’une RDV de 15 à 30 min gratuit pour que l’on échange sur votre problématique.

Vous cherchez un thérapeute-coach qui tienne compte de votre sensibilité ?

Que vous soyez chercheur scientifique, artiste, que vous ayez une spécificité (HPI, TDAH, multi potentiel, autisme léger...) ou pas, vous avez tous votre sensibilité et votre histoire personnelle.  Ma personnalité et les méthodes que j’ai choisies s’adaptent à vous.

Pas de jugement, pas de conceptions de la vie et de théories sur la normalité plaquées sur vous, pas de conseils déplacés qui arrangent ceux qui les donnent mais qui vous privent de faire votre propre expérience.

Je m'appelle Sylvain

Bientôt 50 ans

Qui suis-je ?

Sur le chemin d’un long travail pour me trouver, j'ai reçu le don d'apporter confiance et apaisement profonds aux personnes qui sollicitent mon aide. Je me suis ensuite formé et certifié à une dizaine de méthodes de coaching humaniste et de thérapies brèves reconnues et respectueuses afin d'apporter une structure dans mes accompagnements, pour résoudre des situations concrètement. Je suis certifié en PNL, hypnose, thérapie narrative, coaching somatique, constellations, massages, soins énergétiques et d'autres encore...

J’ai commencé ce 2eme métier à partir de 2015. J'accompagne des adultes, enfants, ados, familles. J’exerce à Bures-sur-Yvette (91 Essonne) dans la ressourçante Vallée de Chevreuse, et à Paris 9eme ou en visio.

Je propose également du coaching pour les équipes et responsables d’équipes. Je m'appuie sur des méthodes efficaces pour retrouver confiance et efficacité dans une équipe, et sur mes 16 ans d'expérience à des postes de consultant, facilitateur et directeur de mission au sein du leader mondial du conseil en technologie, organisation et stratégie. Les détails sont ici : www.qualite-d-equipe.fr

Envie de vérifiez si le courant passe entre nous ? Des questions ?


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ou prenez un RDV de 15 à 30 min gratuit via mon calendrier :

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Quelques avis sur Google :

« Je souhaitais prendre du recul par rapport à des sujets concernant ma vie personnelle et familiale. Sylvain a vraiment été à l'écoute. Il m'a proposé deux processus PNL à la fois orignaux et profonds qui m'ont permis de mettre davantage à distance ce qui me préoccupait »

- Gilles (journaliste)

« Si vous cherchez un accompagnement bienveillant et de qualité, Sylvain est le praticien qu'il vous faut. A la fois doué pour le massage et les soins énergétiques, Sylvain peut également vous aider sur votre chemin d'évolution personnelle. Je recommande rarement sur les réseaux et je sais reconnaitre les professionnels qui sont non seulement doués dans leur domaine mais également emprunts de sens ethique et déontologique. C'est avec joie que je soutien son travail. »

- Isabelle (coach, responsable d'équipe RH)

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