Et si la solution à vos difficultés
se trouvait dans votre qualité d'être ?
En période de changement, de crises,
de transition, de réparation,
de ressourcement,
votre qualité d'être est votre meilleur allié
ou votre pire ennemi
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Rendez-vous ce service avec un accompagnements participatifs et sur mesure,
pour dénouer une situation, retrouver vos ressources, votre direction.
Mieux vivre votre vie personnelle ou professionnelle.
Une approche pluridisciplinaire, reconnue comme douce et efficace.
Avec l'intelligence de votre corps, de votre cœur et votre conscience.
Pour les particuliers de tous âges, les professionnels, les entreprises.
Massages bien-être - Soins égypto-esséniens - Méditation
Programmation neuro linguistique - Approche narrative
Thérapie familiale systémique
Constellations d'organisations, de projets et de management
Intelligence émotionnelle
Intelligence collective
Qu'est-ce que la qualité d'être ? Comment se perçoit-elle ?
Votre qualité d'être inclut votre état d'esprit, la conscience que vous avez de vous-même, votre état nerveux et émotionnel, vos tensions ou votre décontraction, votre forme... la qualité avec laquelle vous vivez votre vie.
Elle se perçoit de 1000 façons, à travers vos attitudes, la qualité de votre présence, vos émotions visibles, vos pensées et vos interprétations, vos désirs, la qualité de vos relations, vos choix et décisions... A travers vos difficultés et la façon dont vous les affrontez.
Pourquoi est-ce important ?
Rien que sur la qualité des relations : savoir bien communiquer et collaborer est une compétence vitale ; la plus longue étude de l'université de Harvard sur le bonheur révèle que les gens les plus heureux et en meilleure santé sont ceux qui ont des relations de qualité avec leurs entourages (conclusion de Robert WALDINGER. Harvard Study of Adult Development. Étude démarrée dans les années 1940).
Mon expérience et les enseignements que j'ai reçu m'amènent à penser qu'il existe un cercle vertueux ou un cercle vicieux entre la qualité d'être et les différents paramètres de notre vie. Ne pas résoudre une difficulté peut en entrainer d'autres, dans une spirale infernale et coûteuse. Agir, au contraire, permet d'en sortir, d'aller vers une spirale vertueuse, chaque petit pas compte et en entraine d'autres :
Cercle VICIEUX de la qualité d'être
(cliquer sur le schéma pour les détails)
Cercle VERTUEUX de la qualité d'être
(cliquer sur le schéma pour les détails)
> En savoir plus sur ce qui inspire mes accompagnements
Comment agir sur la qualité d'être ?
La qualité de notre être évolue en se recentrant sur soi quand il le faut, en réglant des situations précises du quotidien, en prenant conscience de nos automatismes, de nos mécanismes de défense, en trouvant nos propres repères, en étant attentif à notre sensibilité et nos émotions, à nos (nouveaux) besoins, en pacifiant les choses à l'intérieur de soi puis avec nos relations, en mobilisant l'intelligence de notre corps, notre cœur et notre conscience. Chaque petit pas compte, et en entraine d'autres.
J'accompagne les particuliers, professionnels et entreprises, à partir de situations très concrètes :
Grande fatigue ou burnout, stress et anxiété, perte de motivation, procrastination, difficultés relationnelles personnelles ou professionnelles, dynamique d'équipe, émotions débordantes ou hypersensibilité, difficulté à ressentir ses émotions ou ses envies, manipulation, période de transitions de vie, sensibilité personnelle décalée avec votre environnement, retrouver ses repères, prendre de la hauteur, équilibre vie personnelle - vie professionnelle, confiance en soi et estime de soi...
Je suis là pour vous aider à retrouver vos ressources intérieures et à faire face aux événements de la vie.
Ensemble, nous travaillerons sur le lâcher prise, la détente profonde, la libération des poids, la recirculation de l'énergie et la vitalité, la fluidité dans vos relations et vos projets, la recherche de sens, l'orientation vers des objectifs sains. Se redresser. Développer sa souveraineté.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un état d'être plus apaisé, aimant, confiant, présent et authentique, en accord avec votre sensibilité personnelle.
Je vous accueille à Paris dans le 15e arrondissement, ou à Bois-Colombes, ou en visioconférence sur une plage horaire large.
J'ai choisi plusieurs méthodes douces et efficaces, des techniques ancestrales et modernes, dans une approche multidisciplinaire hétérogène, souple, adaptée selon les besoins et vos affinités. Vous serez pleinement acteur·trice sur ce chemin.
Je combine les capacités de consultant, de coaching doux et thérapies brèves
3 étapes, à votre rythme, selon vos besoins :
1/ Un mieux-être du corps et l'esprit, un regain d'énergie, immédiatement.
2/ Se mettre en action vers des objectifs sains, de l'aide pour résoudre des situations concrètes.
3/ Consolider les acquis à plus long terme. Vers une vie progressivement plus authentique, paisible, vivante et joyeuse