Vous n'avez pas à tenir seul(e)
Traverser. Comprendre. Avancer.
Traverser une période difficile — Hypnose, coaching & thérapie à Bures-sur-Yvette, Paris 9e, en visio
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Parfois la vie se grippe sans prévenir
Tout allait à peu près. Et puis quelque chose a lâché — ou s'est durci, ou s'est vidé.
Peut-être que vous traversez un épuisement qui ne passe pas, même après le repos.
Peut-être qu'un deuil, une séparation, une perte d'emploi a tout remis en question.
Peut-être que vous tournez en rond avec les mêmes questions, sans trouver de sortie.
Peut-être que vous ne savez plus très bien où vous allez — ni même qui vous êtes vraiment.
Ce n'est pas une faiblesse.
C'est un signal.
Quelque chose en vous demande à changer — et vous n'avez pas à traverser ça seul(e).
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Crédit photo : Syuhei Inoue / unsplash
Ce que vous vivez peut-être
Crédit photo : Sylvain Geyskens
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Burn-out & épuisement — vous avez donné trop longtemps, trop fort. Le corps dit stop. L'envie ne revient pas.
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Deuil & pertes — une personne, une relation, un projet de vie. Le vide est là et vous ne savez pas quoi en faire.
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Divorce & séparation — tout se réorganise en même temps : l'identité, le quotidien, les enfants, l'avenir.
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Anxiété & ruminations — le mental tourne, anticipe, rejoue. Le calme semble hors de portée.
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Transitions professionnelles — reconversion, perte d'emploi, perte de sens. Vous cherchez une direction qui soit vraiment la vôtre.
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Dépendance affective — vous faites tout pour l'autre, vous vous oubliez, vous n'arrivez pas à poser des limites.
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Adolescence & parentalité — votre ado se ferme, explose, décroche. Vous ne savez plus comment l'atteindre sans vous épuiser.
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Crise existentielle — les questions de sens, d'identité, de direction reviennent avec insistance. Qui êtes-vous vraiment ? Vers quoi allez-vous ?
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Fatigue émotionnelle & douleurs psychosomatiques — tensions chroniques, troubles du sommeil, maux inexpliqués. Le corps porte ce que les mots n'ont pas dit.
Ce dont vous avez besoin : avancer, pas juste tenir
Il ne s'agit pas seulement de traverser la période difficile. Il s'agit d'en sortir différent(e) — plus ancré(e), plus clair(e), plus proche de ce qui compte vraiment pour vous.
Mon accompagnement combine thérapie et coaching selon ce dont vous avez besoin :
Quand c'est la douleur qui domine — on commence par apaiser, réguler, retrouver un sol.
Quand c'est le flou qui domine — on commence par clarifier, décider, remettre du mouvement.
Souvent les deux s'entremêlent. On avance à votre rythme.
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Comment on travaille ensemble
Crédit photo : Julien Goron
Pas de longues séances à ressasser le passé. Un travail vivant, orienté vers ce que vous voulez construire — avec les outils adaptés à votre moment :
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Hypnose conversationnelle pour apaiser le mental et mobiliser vos ressources profondes
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Coaching intégratif pour clarifier, décider, reprendre de l'élan
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Somatique & régulation du système nerveux pour sortir de l'épuisement par le corps
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PNL & approche narrative pour transformer les récits qui vous freinent
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Constellations brèves pour voir autrement ce qui semble bloqué
Debout, assis, en mouvement — selon ce qui vous aide le plus. Vous gardez la main à chaque étape.
Ce que vous pouvez retrouver
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De la clarté sur ce que vous voulez vraiment
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Un corps moins tendu, un sommeil qui revient
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La capacité de prendre des décisions sans vous épuiser
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Des relations plus justes, moins subies
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Un sens de qui vous êtes — au-delà de la crise
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Pour qui ?
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Cette page s'adresse à ceux qui traversent une épreuve concrète de vie — pas nécessairement un trauma ancien, mais quelque chose qui se joue maintenant et qui demande un regard extérieur bienveillant et structuré.
Si vous sentez que vos difficultés actuelles ont des racines plus profondes — une histoire d'enfance, des blessures relationnelles anciennes — la page Traumas du lien & blessures relationnelles vous parlera peut-être davantage.
Un appel découverte de 20 minutes est offert — pour voir ensemble si on peut travailler ensemble et par où commencer.
Quelques témoignages
« Sylvain a tout de suite compris mes besoins et a été d’une grande aide.
Assez septique au début, je dois reconnaître que cela m’a fait du bien. Il est à l’écoute et a un suivi après les rdv.»
- Mickael (cadre d'entreprise)
J'ai consulté Sylvain pour un soin combinant plusieurs techniques (hypnose, PNL, soins égypto-esséniens) et j'ai ressenti un réel apaisement dès la 1ère séance...Ce soin m'a fait l'effet " d'une remise à niveau". Thérapeute à l'écoute, bienveillant et apaisant que je recommande vivement.
- Emilie (responsable d'établissement culturel et praticienne de massage)
« Si vous cherchez un accompagnement bienveillant et de qualité, Sylvain est le praticien qu'il vous faut. A la fois doué pour le massage et les soins énergétiques, Sylvain peut également vous aider sur votre chemin d'évolution personnelle. Je recommande rarement sur les réseaux et je sais reconnaitre les professionnels qui sont non seulement doués dans leur domaine mais également emprunts de sens ethique et déontologique. C'est avec joie que je soutiens son travail. »
- Isabelle (coach, responsable d'équipe RH)
