Accompagnement enfants, adolescents et familles – émotions, confiance, sécurité intérieure
Les enfants et adolescents ressentent intensément.
Quand le lien n'est plus clair, quand trop de choses se passent trop vite, ils le montrent à leur manière : agitation, tristesse, colère, retrait, douleurs corporelles, refus, angoisses.
Ils ne “font pas exprès”.
Ils tentent de se protéger.
Les situations fréquentes
Vous reconnaissez peut-être :
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hypersensibilité, grands écarts émotionnels
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anxiété de séparation, peur du jugement
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manque de confiance, auto-dévalorisation
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isolement, malaise social, retrait
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impression d'être "à part", "différent"
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agitation, impulsivité, difficultés de concentration
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troubles du sommeil, tensions corporelles
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harcèlement vécu ou redouté
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opposition, conflits familiaux, incompréhensions
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adolescence sous pression, surcharge scolaire
Une approche douce, respectueuse et adaptée à leur rythme
Mon approche n’est pas scolaire, ni intimidante.
Je crée avec l’enfant ou l’ado un espace vivant où l’on bouge, on joue, on symbolise, on imagine, on ressent, on essaie, on comprend, on agit.
Selon l’âge et la sensibilité, j’utilise :
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mouvements, postures, jeux de rôle (PNL, mini constellations, "Jeux de l'idiot" de Philippe Aïm pour faire face à l'agressivité et au harcèlement)
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ancrages, techniques de régulation émotionnelle
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cartes imagées, dessins
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histoires, métaphores, narration
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hypnose conversationnelle pour le changement ou les traumas
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soutien du système familial (séances en famille)
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ateliers en groupe d'enfants
Ici, vous n’êtes pas face à quelqu’un qui note ce que vous dites.
Nous avançons ensemble, côte à côte.
Le plus souvent, un petit nombre de séances suffit.
Ce que l’enfant / l’ado / les parents retrouvent
Pour l'enfant / l'ado, progressivement :
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un lien intérieur plus stable
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des émotions plus faciles à traverser
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plus de confiance, moins de honte
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plus de calme, plus de clarté
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un sentiment de capacité (“je peux y arriver”)
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de meilleures relations (école, famille, pairs)
Un lien intérieur plus sûr transforme toute une vie.
Pour les parents :
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plus de compréhension,
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moins de rapports de force,
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plus de coopération,
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soutenir sans surprotéger,
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apaiser sans étouffer,
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guider sans forcer
Pour quels enfants / ados ?
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hypersensibles / anxieux
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enfants très intellectuels mais émotionnellement débordés
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ados en quête d’identité ou sous pression
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enfants vivant un contexte familial sensible (séparation, tensions, deuil, arrivée d’un bébé, déménagement…)
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jeunes ayant vécu une expérience qui les a marqués