Thérapie du lien & Hypnose à Bures-sur-Yvette
Crédit photo : Sylvain Geyskens
Pour apaiser l’hypervigilance, guérir les blessures du lien et retrouver une qualité d’être durable.
Cabinet d'hypnose et coaching thérapeutique pour adultes, couples et adolescents.
Séances en présentiel à Bures-sur-Yvette (Vallée de Chevreuse) ou en visio.
Un lieu calme, apaisant, en bord de nature
Bienvenue à Bures-sur-Yvette — un espace chaleureux, confidentiel et doux, pensé pour ceux qui ont besoin de sécurité pour avancer.
Un lieu où l’on peut souffler, ralentir, retrouver ses repères.
📍 Adresse du cabinet de Bures-sur-Yvette
2 avenue Edouard Herriot - 91440 Bures-sur-Yvette.
6 min à pied du RER B, arrêt "La Hacquinière". 40 min en RER ou 30 min en voiture de Paris.
Place de parking gratuite au pied de l'immeuble.
A proximité d'Orsay, Saclay, Palaiseau, Gif-sur-Yvette, Les Ulis, Saint-Rémy-Lès-Chevreuse dans l'Essonne (91) et proche du département des Yvelines (78).
Le cabinet est un espace calme, lumineux, confidentiel et facilement accessible.
Pour qui ?
Pour les personnes sensibles, cérébrales, en surcharge ou en quête de sens
Beaucoup arrivent ici avec :
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un mental qui ne s’arrête jamais,
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une fatigue émotionnelle,
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des relations compliquées,
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un sentiment de ne pas réussir à être soi,
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de l’anxiété, de l’hypervigilance ou du sur-contrôle,
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des traces de traumas d’enfance ou de blessures de lien.
D’autres viennent après :
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un burnout,
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une rupture difficile,
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un schéma relationnel qui se répète,
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une perte de confiance en eux,
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ou simplement le besoin d’un espace où exister sans se justifier.
Mon approche : thérapie du lien & hypnose intégrative
Un chemin en trois étapes pour restaurer la sécurité intérieure
Je travaille avec une approche intégrative centrée sur le lien, qui combine :
🟦 Phase 1 — Réguler
Apaiser le système nerveux, sortir de l’hypervigilance, retrouver un sol intérieur stable.
Hypnose conversationnelle, somatique, respiration, massages californiens / suédois, soins énergétiques.
🟩 Phase 2 — Libérer
Dénouer les charges émotionnelles, les traumas relationnels, les schémas répétitifs.
PTR (hypnose stratégique du trauma), hypnose ericksonienne, thérapie narrative, mini-constellations.
🟧 Phase 3 — Reconstruire
Retrouver sa place, son identité profonde, son équilibre dans les relations et les choix de vie.
PNL, narration, coaching identitaire, travail corps-esprit.
Chaque séance est ajustée à votre rythme, votre sensibilité et votre histoire
Ce que l’accompagnement peut transformer
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un calme intérieur plus stable
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une meilleure clarté émotionnelle
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la fin du sur-contrôle épuisant
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des relations plus justes et plus douces
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une capacité à poser des limites sereines
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une confiance plus ancrée
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une présence plus vivante
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le sentiment d’exister sans se justifier
Une thérapie du lien : retrouver un ancrage intérieur
Le fil conducteur de mon approche est la réparation du lien :
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au corps
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aux émotions
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à soi
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aux autres
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à son propre rythme
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à sa valeur
Sans pression.
Sans performance.
Sans obligation de “faire autrement”.
Juste un espace où l’on peut cesser de se cacher, et recommencer à exister sans se justifier.
Séances individuelles, couples, enfants & adolescents
• Adultes sensibles & cérébraux
hypervigilance, anxiété, fatigue émotionnelle, charge mentale, reconnexion à soi.
• Traumas du lien (enfance & relations)
peur du conflit, honte, culpabilité, figement, suradaptation, relations toxiques.
• Couples
communication, blessures d’attachement, équilibres, réassurance, intimité émotionnelle.
• Enfants & adolescents
anxiété, hypersensibilité, estime de soi, harcèlement scolaire, difficulté à s’affirmer.
(Avec outils adaptés : jeux, cartes, constellations simples, images.)
Un accompagnement humain, simple, non intimidant
Avec moi :
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pas de face-à-face raide,
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pas de discours trop psychologiques,
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pas de silence pesant.
Je travaille aux côtés, en mouvement, debout, assis ou sur table selon les moments.
Un accompagnement vivant, soutenant, structurant.
Séances possibles en visio
Pour les personnes éloignées, en surcharge, ou préférant un cadre sécurisé chez elles, les séances en visio sont tout aussi efficaces.
Horaires du cabinet
Horaires : sur RDV
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Semaine : du lundi au jeudi de 12h30 à 22h30. Vendredi de 7h à 22h30.
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Samedi : 09h00-20h00
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Dimanche : 09h-20h00
Tarifs
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Séances individuelles (adultes) : 85 € (1h) - 110 € (1h30) - 140 € (2h)
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Ado et enfants : 70 € (45 min à 1h)
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Couples : +15%. Durée recommandée : 1h30 à 2h
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Etudiants ou sans revenus : me consulter
Le 1er RDV
Avant votre 1ère séance, un entretien téléphonique, gratuit et sans engagement, est proposé. Il durera entre 15 min et 30 min. Je vous offre ce temps pour que nous puissions vérifier si je peux vous aider et comment, poser vos questions sur le déroulement des rencontres, et sentir si je suis la bonne personne pour vous.
Pour prendre ce RDV téléphonique, contactez-moi de la façon la plus simple pour vous :
- SMS au 06 16 54 13 74
- Via un calendrier qui affiche mes disponibilités : RDV gratuit 15 à 30 min
- A cette adresse :
- Ou via le formulaire ci-dessous :
Les séances suivantes
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FAQ
❓Est-ce que l’hypnose fonctionne si je suis très cérébral ?
Oui. L’hypnose conversationnelle et somatique est parfaitement adaptée aux profils analytiques. Vous restez pleinement éveillé, en dialogue constant avec le praticien, sans suggestion ni perte de contrôle. Cette approche, utilisée notamment en PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative), en la PNL et en thérapie narrative, est particulièrement adaptée aux personnes cérébrales, hypersensibles ou ayant vécu des traumas relationnels.
❓Puis-je venir si je ne sais pas “que dire” ?
Oui. Beaucoup de personnes arrivent avec de la confusion ou du brouillard mental. Le cadre est conçu pour vous aider à vous recentrer sans pression.
❓Est-ce adapté si je n’ai jamais fait de thérapie ?
Complètement. Beaucoup de personnes viennent pour une première expérience, tandis que d'autres ont un long chemin derrière eux et cherchent des résultats plus concrets.
❓Puis-je venir si je ne sais pas “que dire” ?
Oui — c’est même fréquent. La peur fait partie du chemin ; nous avançons à ton rythme, sans pression.
❓Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chacun. Certains ressentent un bénéfice dès 1 à 3 séances ; d’autres s’engagent dans un chemin plus profond. Rien n’est imposé
Les traumas complexes nécessitent un accompagnement progressif, souvent sur plusieurs mois.
Le chemin se fait généralement en 3 phases :
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régulation émotionnelle et nerveuse,
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libération des traumas,
-
reconstruction identitaire et relationnelle.
❓Proposez-vous un suivi pour les adolescents ?
Oui, avec un cadre adapté, respectueux et non intrusif, notamment pour les ados introvertis ou hypersensibles.
❓Puis-je venir en couple ?
Oui. J’accompagne les couples avec un mélange d’écoute, de thérapie du lien et d’outils de communication restaurative.
Préparation et déroulement des séances
En savoir plus sur le déroulement d'une séance, comment se préparer pour en profiter au mieux: sur cette page
Un premier échange offert
Pour vérifier ensemble si je peux vous aider, et comment.
Un temps simple, sans engagement.