Trouver le bon thérapeute quand on porte des traumas est difficile. Les méthodes de psychothérapie en général se comptent par centaines, celles qui traitent les traumas sont moins nombreuses mais pas simples à décrypter, et les titres des thérapeutes (psychologue, psychothérapeute, psychopraticien, psychiatre, thérapeute, thérapeute-coach) prêtent à confusion. Les conseils se contredisent. Sur les réseaux sociaux, un conseil revient souvent : « adressez-vous uniquement à un p