Thérapie du lien & Hypnose à Paris 9e
Pour apaiser le mental, restaurer la sécurité intérieure et transformer les schémas relationnels en profondeur
Séances en présentiel dans le 9e arrondissement ou en visio.
Pour adultes, couples et adolescents.
Un espace calme & confidentiel au cœur de Paris 9e
Le cabinet, partagé avec une ostéopathe, est situé dans le quartier Saint-Georges, à proximité des Grands Magasins et du boulevard Haussmann, de la gare Saint Lazare et de Notre-Dame-de-Lorette.
Cet espace offre la possibilité de ralentir, d’écouter ses besoins profonds, se déposer, explorer, transformer les schémas de peur, de honte ou de sur-contrôle en une présence plus apaisée et stable.
Parfait pour ceux qui vivent beaucoup dans le mental, la performance, les tensions relationnelles ou la fatigue émotionnelle.
📍 Cabinet du 9e arrondissement
31 rue Saint Lazare - 75009 Paris.
Accessible :
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RER A (Auber)
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Métro 7, 8, ,9, 12, 14
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Trains Saint-Lazare (10 min)
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Bus multiples
Sur RDV un à deux week-ends par moi et certaines soirées
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui se sentent “débordés de l’intérieur”.
À Paris, j’accompagne particulièrement :
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les personnes très cérébrales, analytiques, hypersensibles, fatiguées émotionnellement,
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les profils en hyperperformance ou en surcharge mentale,
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celles et ceux qui sentent un décalage intérieur, malgré une vie « qui a l’air de bien fonctionner »,
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les personnes en anxiété relationnelle, suradaptation, difficulté à poser des limites,
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celles qui ont du mal à rester elles-mêmes dans un environnement exigeant.
Beaucoup arrivent avec :
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anxiété, hypervigilance, rumination, stress chronique,
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schémas amoureux répétitifs, difficultés d’engagement ou d’attachement,
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fatigue profonde, perte de sens, sur-adaptation permanente,
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blessures d’enfance encore actives dans la vie adulte.
Mon approche : thérapie du lien & hypnose intégrative
Un travail profond, concret, accessible—même pour les profils très mentaux.
Mon approche repose sur trois mouvements essentiels :
🟦 Phase 1 — Réguler
Apaiser le système nerveux, calmer le mental envahissant, retrouver un ancrage.
Hypnose conversationnelle, travail somatique, respiration, ancrages.
🟩 Phase 2 — Libérer
Dénouer les charges émotionnelles, les liens traumatiques, les schémas relationnels qui se répètent.
PTR (hypnose du trauma), hypnose ericksonienne, thérapie narrative, mini-constellations.
🟧 Phase 3 — Reconstruire
Retrouver présence, confiance, clarté, et une identité intérieure solide.
PNL, narration, coaching identitaire, travail corps-esprit.
Chaque séance s’adapte exactement à votre rythme et à votre sensibilité.
Ce que vous pouvez transformer ici
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un mental trop rapide → en clarté
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un système nerveux saturé → en stabilité
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des relations répétitives douloureuses → en liens plus sains
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la peur de décevoir → en présence authentique
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la fatigue émotionnelle → en énergie retrouvée
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la suradaptation → en limites sereinement posées
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le doute interne → en confiance alignée
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l’impression d’être « de trop » → en juste place
Adultes, couples, jeunes
• Adultes sensibles & analytiques
anxiété, surcharge mentale, perte de sens, tension intérieure.
• Traumas du lien & blessures d’attachement
honte, culpabilité, difficulté à s’affirmer, relations instables.
• Couples
communication, réassurance, réparation des blessures, intimité émotionnelle.
• Jeunes
orientation, hypersensibilité, estime de soi, difficultés relationnelles, anxiété sociale.
Ma manière d’accompagner
Un cadre clair, humain, structurant — jamais intimidant
Avec moi :
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vous n’êtes pas face à face dans un échange trop cérébral,
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il n’y a pas de silences inconfortables ni de discours théorisés,
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vous êtes accompagné aux côtés, pas analysé d’en haut.
L’accompagnement est vivant :
assis, debout, en mouvement, avec des outils concrets et adaptés à votre façon de fonctionner.
Horaires
Horaires : sur RDV un à deux week-ends par moi et certaines soirées
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Semaine : lundi 19h15-22h30, mardi 18h30-22h30
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Samedi : 13h30-20h00
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Dimanche : 13h30-20h00
Possibilité en visio-conférence à des horaires plus larges.
Séances en visio disponibles
Pour les personnes éloignées, en surcharge ou en déplacement professionnel, les séances en visio offrent la même qualité de présence.
Tarifs
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Séances individuelles (adultes) : 85 € (1h) - 110 € (1h30) - 140 € (2h)
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Ado et enfants : 70 € (45 min à 1h)
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Couples : +15%. Durée recommandée : 1h30 à 2h
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Etudiants ou sans revenus : me consulter
Le 1er RDV
Avant votre 1ère séance, un entretien téléphonique, gratuit et sans engagement, est proposé. Il durera entre 15 min et 30 min. Je vous offre ce temps pour que nous puissions vérifier si je peux vous aider et comment, poser vos questions sur le déroulement des rencontres, et sentir si je suis la bonne personne pour vous.
Pour prendre ce RDV téléphonique, contactez-moi de la façon la plus simple pour vous :
- SMS au 06 16 54 13 74
- Via un calendrier qui affiche mes disponibilités : RDV gratuit 15 à 30 min
- A cette adresse :
- Ou via le formulaire ci-dessous :
Les séances suivantes
Vous êtes déjà client ? Reprenez RDV de la façon la plus pratique pour vous :
- SMS au 06 16 54 13 74
Ajoutez-moi facilement dans vos contacts
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FAQ
❓Proposez-vous des séances en semaine et en week-ends ?
En présentiel : certains week-ends, lundis soirs et mardis soirs sur RDV.
En visio : du lundi au dimanche.
❓Proposez-vous de l’hypnose dans votre cabinet du 9e ?
Oui, j’utilise une hypnose douce, ericksonienne et conversationnelle, adaptée aux personnes sensibles ou très mentales.
❓Faut-il déjà connaître l’hypnose ?
Non. Je m’adapte à votre façon de fonctionner.
❓Est-ce adapté aux profils très cérébraux ?
Complètement. L’approche est structurante, précise, concrète.
❓La thérapie du lien est-elle adaptée au stress parisien ?
Oui. Elle aide à sortir du sur-contrôle, à apaiser l’esprit et à restaurer un ancrage intérieur, même dans les environnements très sollicitants.
❓En quoi l’hypnose peut-elle aider face au burnout ?
L’hypnose permet de calmer le système nerveux, de réguler les pensées en boucle et de restaurer un sentiment d’unité intérieure.
Elle aide à relâcher la tension accumulée, à retrouver du discernement et à redonner du sens à son engagement personnel ou professionnel.
Pour les personnes ayant besoin d'apaiser en priorité les tension corporelles, une approche somatique complémentaire sera proposée, visant à refaire circuler l'énergie bloquée.
❓Puis-je venir en couple à Paris 9e ?
Oui. Le cabinet accueille des séances de couple avec un travail sur le lien, la communication et les schémas relationnels.
Je combine ce travail avec la thérapie narrative, les mini-constellations et la Communication Non Violente pour aider chacun à retrouver sa juste place dans la relation.
Je propose parfois d'alterner séances en couple et séances individuelles pour approfondir les problématiques individuelles, notamment les traumas ou les blessures de honte.
❓Les séances en visio sont-elles efficaces ?
Oui. L’hypnose conversationnelle et le travail du lien fonctionnent très bien en distanciel.
❓Combien de séances faut-il pour observer des changements ?
Le processus se déroule en 3 phases (réguler / libérer / reconstruire).
Un mieux-être arrive souvent rapidement, mais la transformation profonde demande du temps.
Un premier échange offert
Pour vérifier ensemble si je peux vous aider, et comment.
Un temps simple, sans engagement.