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Addictions

Phobies

Poids

Comprendre, reprendre le contrôle, apaiser 

Crédit photo : Unsplash / Sara Bakhshi

Ce que vous vivez :

  • Votre bien-être mental et physique, votre confort de vie est compromis par un comportement qui vous échappe : prise de poids, cigarette à haute dose, addiction aux jeux, au sexe, à l'alcool, aux réseaux sociaux, au travail..., phobie...

  • Vous souhaitez un coup de pouce pour reprendre le contrôle.

Les problèmes qui peuvent vous empêcher de vous apaiser

  • Il y a souvent un bénéfice, conscient ou caché, à cela. Lutter contre, sans stratégie d'apaisement, c'est lutter contre une partie de soi.

  • Et en général, un terrain anxieux. Atténuer un symptôme sans réduire la cause risque de simplement déplacer le mal-être sous la forme d'un autre symptôme.

Pour vous donner les moyens de sortir de cette situation, je vous propose :

 

  1. De commencer par faire émerger les raisons qui poussent une partie de vous à agir et réagir ainsi. Sans une longue psychothérapie. En apaisant la part de vous qui fait cela.

  2. Si nécessaire, un nettoyage des causes émotionnelles.

  3. Des protocoles efficaces pour mettre à distance ce dont vous ne voulez plus, changer de comportement, vous voir autrement dans un avenir plus enthousiasmant.

  4. Et si vous le souhaitez, un suivi sur quelques mois pour installer une sérénité.

Bénéfices habituels

 

En fonction de l'accompagnement demandé, les bénéfices constatés par mes clients précédents sont :​

  • Retrouver de l'apaisement, un meilleur sommeil

  • Surmonter les peurs

  • Diminution de l'éparpillement de l'énergie

  • Diminution / arrêt des addictions. Arrêt du tabac : en 2 séances avec la méthode forte. Avec plus de temps avec une méthode plus douce et progressive.

  • Perte de poids : 3-5 kg tous les 15 jours

  • Arrêt d'une phobie : en 1 à 3 séances en moyenne.

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