Addictions
Phobies
Poids
Comprendre, reprendre le contrôle, apaiser
Crédit photo : Unsplash / Sara Bakhshi
Ce que vous vivez :
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Votre bien-être mental et physique, votre confort de vie est compromis par un comportement qui vous échappe : prise de poids, cigarette à haute dose, addiction aux jeux, au sexe, à l'alcool, aux réseaux sociaux, au travail..., phobie...
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Vous souhaitez un coup de pouce pour reprendre le contrôle.
Les problèmes qui peuvent vous empêcher de vous apaiser
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Il y a souvent un bénéfice, conscient ou caché, à cela. Lutter contre, sans stratégie d'apaisement, c'est lutter contre une partie de soi.
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Et en général, un terrain anxieux. Atténuer un symptôme sans réduire la cause risque de simplement déplacer le mal-être sous la forme d'un autre symptôme.
Pour vous donner les moyens de sortir de cette situation, je vous propose :
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De commencer par faire émerger les raisons qui poussent une partie de vous à agir et réagir ainsi. Sans une longue psychothérapie. En apaisant la part de vous qui fait cela.
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Si nécessaire, un nettoyage des causes émotionnelles.
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Des protocoles efficaces pour mettre à distance ce dont vous ne voulez plus, changer de comportement, vous voir autrement dans un avenir plus enthousiasmant.
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Et si vous le souhaitez, un suivi sur quelques mois pour installer une sérénité.
Bénéfices habituels
En fonction de l'accompagnement demandé, les bénéfices constatés par mes clients précédents sont :
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Retrouver de l'apaisement, un meilleur sommeil
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Surmonter les peurs
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Diminution de l'éparpillement de l'énergie
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Diminution / arrêt des addictions. Arrêt du tabac : en 2 séances avec la méthode forte. Avec plus de temps avec une méthode plus douce et progressive.
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Perte de poids : 3-5 kg tous les 15 jours
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Arrêt d'une phobie : en 1 à 3 séances en moyenne.