Thérapie du lien & Hypnose en Visio
Crédit photo : Julien Goron
Apaiser l’esprit, restaurer la sécurité intérieure, transformer les schémas — où que vous soyez.
Séances en ligne pour adultes, adolescents et couples.
Un cadre profondément humain, même à distance.
Une thérapie du lien qui fonctionne aussi (et parfois mieux) en visio
La visio permet un accompagnement :
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confidentiel, depuis chez vous
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sécurisant, sans transport ni contrainte
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adapté aux systèmes nerveux sensibles, qui se posent mieux dans leur propre environnement
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continu, même en déplacement ou en période de surcharge
Pour beaucoup, la visio crée un espace intérieur encore plus disponible, car ils se sentent en sécurité, entourés de leurs repères.
Je travaille chaque semaine avec des personnes situées partout en France et à l’étranger.
Pour qui ?
Les séances en visio sont particulièrement adaptées si vous :
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vivez une anxiété relationnelle ou de l’hypervigilance,
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êtes très sensible et préférez un cadre sécurisant chez vous,
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avez un agenda chargé ou des déplacements fréquents,
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êtes parent et manquez de flexibilité,
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habitez loin de Paris ou de Bures-sur-Yvette,
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avez déjà fait de la thérapie mais cherchez enfin une approche profonde, intégrative, incarnée.
En visio, j’accompagne :
✔ adultes
✔ couples
✔ jeunes adultes
✔ adolescents à partir de 13–14 ans (selon maturité)
✔ parents + enfants en co-séance si nécessaire
Une approche intégrative qui fonctionne parfaitement à distance
En visio, les trois phases de l’approche sont tout aussi efficaces :
🟦 Phase 1 — Réguler
Ancrage, stabilisation, respiration guidée, hypnose conversationnelle, exercices somatiques simples.
🟩 Phase 2 — Libérer
Travail sur les traumas du lien, hypnose PTR (parfaitement adaptée en visio), thérapie narrative, mini-constellations guidées.
🟧 Phase 3 — Reconstruire
Reprogrammations identitaires, travail sur les limites, confiance, présence, alignement.
👉 La visio n’est pas une “version diminuée”.
C’est une modalité à part entière, qui facilite souvent la profondeur.
Les difficultés que j’accompagne le plus souvent en visio
🌬️ Esprit et émotions
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anxiété, ruminations, stress
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surcharge mentale
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hypersensibilité émotionnelle
💔 Relation à soi
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manque d’estime de soi
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sentiment d’illégitimité
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suradaptation
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perfectionnisme, auto-pression
🔗 Relation aux autres
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difficultés dans le couple
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communication bloquée
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schémas répétitifs
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dépendance affective
🌫️ Histoire personnelle
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traumas d’enfance
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blessures de lien ou d’attachement
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déconnexion émotionnelle
🌀 Moments de vie
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séparation
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épuisement
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perte de sens
Comment se déroule une séance en visio ?
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Connexion par Zoom (de préférence) ou Whatsapp, Teams...
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Quelques minutes pour s’installer
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Exploration du vécu du moment
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Travail thérapeutique (hypnose, lien, somatique…)
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Intégration, mise en conscience, stabilisation
Il suffit d'une chaise, d'un téléphone ou tablette, d’un casque ou d'oreillettes bluetooth, ou un ordinateur avec micro et haut-parleurs, et d’un lieu calme.
✔ Certaines séances se font assises, d’autres partiellement debout (exercices PNL, constellations brèves) - prévoir un espace 1,5m à 1,5m au sol à minima.
➡️ Même en visio, ce n’est pas une thérapie “pure parole”.
On travaille le corps, l’émotionnel, le lien, la posture, comme en cabinet.
Ce que vous pouvez transformer avec la visio
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retrouver un apaisement du système nerveux
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sortir de l’hypervigilance
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rompre les cycles de ruminations
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comprendre et transformer vos schémas relationnels
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retrouver confiance, sécurité intérieure, clarté
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avancer même en période intense ou mobile
Séances de couple en visio : une efficacité souvent sous-estimée
La visio facilite :
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un cadre calme pour chacun
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moins de réactivité émotionnelle
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plus de retours réflexifs
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un espace neutre, sans tensions liées à un lieu commun
Les couples évoluent très bien en visio, notamment lorsque les émotions sont fortes ou que le dialogue est difficile.
Disponibilités en visio
Horaires : sur RDV
• Semaine : du lundi au jeudi de 12h30 à 22h30. Le vendredi de de 7h à 22h.
• Samedi : 9h00-20h00
• Dimanche : 09h-20h00
Tarifs des séances en ligne
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Séances individuelles (adultes) : 85 € (1h) - 110 € (1h30) - 140 € (2h)
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Ado et enfants : 70 € (45 min à 1h)
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Couples : +15%. Durée recommandée : 1h30 à 2h
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Etudiants ou sans revenus : me consulter
Le paiement se fait à la fin de la séance par virement.
Le 1er RDV
Avant votre 1ère séance, un entretien téléphonique, gratuit et sans engagement, est proposé. Il durera entre 15 min et 30 min. Je vous offre ce temps pour que nous puissions vérifier si je peux vous aider et comment, poser vos questions sur le déroulement des rencontres, et sentir si je suis la bonne personne pour vous.
Pour prendre ce RDV téléphonique, contactez-moi de la façon la plus simple pour vous :
- SMS au 06 16 54 13 74
- Via un calendrier qui affiche mes disponibilités : RDV gratuit 15 à 30 min
- A cette adresse :
- Ou via le formulaire ci-dessous :
Les séances suivantes
Vous êtes déjà client ? Reprenez RDV de la façon la plus pratique pour vous :
- SMS au 06 16 54 13 74
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FAQ
❓L’hypnose fonctionne-t-elle vraiment en visio ?
Oui, parfaitement. L’hypnose ericksonienne et conversationnelle fonctionne très bien en ligne car vous restez dans un espace où votre corps se sent en sécurité.
❓Puis-je faire une séance si je suis très “dans le mental” ?
Oui. L’approche conversationnelle que j’utilise est idéale pour les personnes analytiques, anxieuses ou qui ont du mal à lâcher prise.
❓Est-ce adapté aux traumas d’enfance ?
Oui, pour les traumas émotionnels non médicalisés. L’accompagnement se fait en douceur, sans reviviscence.
❓L'hypnose fonctionne t-elle avec les enfants et les adolescents ?
Les enfants sont encore plus naturellement en état d'hypnose que les adultes. Les exercices sont adaptés à leur âge (dessins, cartes, métaphores, mouvements...).
❓Proposez-vous des séances de couple en visio ?
Oui, et elles fonctionnent souvent mieux qu’en présentiel pour restaurer la communication.
Les séance en visio pour les couples offrent la possibilité de séance en soirée après le coucher des enfants, entre 21h et 22h30. Je mêle communication non violente, thérapie narrative, mini-constellations et PNL pour restaurer la communication et la sécurité émotionnelle au sein du couple.
Je propose parfois d'alterner séances en couple et séances individuelles pour approfondir les problématiques individuelles, notamment les traumas ou les blessures de honte.
❓Faut-il du matériel particulier pour les séances ?
Non : un smartphone ou un ordinateur, un casque si possible ou oreillettes bluetooth, et un endroit calme suffisent.
L'application Zoom a l'avantage de mieux gérer le son et l'image que Whatsapp ou Teams, mais j'accompagne couramment avec différents moyens.
❓Puis-je mixer des séances en visio et au cabinet ?
Oui, bien sûr.
Beaucoup de personnes choisissent cette flexibilité : séances en présentiel quand c’est possible, visio quand les contraintes de déplacement ou d’énergie le nécessitent.
Cela permet de maintenir une continuité dans le travail, même en cas de changement de rythme ou de lieu de vie.
❓Combien de séances faut-il pour observer des changements ?
Le processus se déroule en 3 phases (réguler / libérer / reconstruire).Un mieux-être arrive souvent rapidement, mais la transformation profonde demande du temps.
Un premier échange offert
Pour vérifier ensemble si je peux vous aider, et comment.
Un temps simple, sans engagement.