Retrouver un cap. Revenir à soi.

Exister sans se justifier.

J’accompagne les personnes sensibles, cérébrales ou blessées dans leur histoire
à sortir du sur-contrôle, à retrouver une sécurité intérieure stable
et à se déployer avec justesse — dans leur vie, leurs relations, leur identité.

Thérapie du lien - Hypnose & Approche intégrative à Bures-sur-Yvette, Paris 9e & en visio

Adultes | Couples | Adolescents | Blessures émotionnelles de l’enfance | Traumas relationnels

Crédit photo : Sylvain Geyskens

Quand le lien s’est abîmé

Certains liens se sont brisés trop tôt.
D’autres se sont tordus sous la peur, la honte ou le silence.
Ces blessures laissent une trace invisible : une vigilance constante, une fatigue de fond, parfois la sensation d’être à côté de soi.

Vous avez peut-être appris à :

vous adapter pour ne pas déranger,
garder le contrôle pour ne pas être blessé,
sourire alors qu’au fond tout est tendu,
prendre soin des autres au point de vous oublier.

Vous avez longtemps fait de votre mieux.
Vous avez tenu, compensé, analysé, géré.

Et sous ces efforts, il y a souvent une grande solitude intérieure.

Le corps, lui, finit par parler :

tensions chroniques, troubles du sommeil, digestion difficile, fatigue inexpliquée, inflammations, nervosité, blocages…

Quand le système nerveux reste trop longtemps en alerte, il s’épuise.
Ces signes ne disent pas : “je suis fragile”.
Ils disent souvent :
“je ne me sens plus en sécurité d’exister.”

Crédit photo : Drew Dizzy Graham / unsplash

Ce dont vous avez vraiment besoin : un espace où vous pouvez enfin souffler

Crédit photo : Diego Ph / unsplash

Vous avez souvent dû faire semblant, vous adapter, contrôler, minimiser ce que vous ressentiez.
Vous avez appris à être fort, calme, disponible, logique… alors qu’au fond, tout était tendu.

Aujourd’hui, vous cherchez surtout un endroit où vous n’avez plus à jouer un rôle.

Un espace où :

vous n’êtes pas “trop”
vous n’avez pas à vous justifier
votre émotion est entendue sans être analysée
votre silence est respecté
votre intensité n’est pas un problème
votre histoire peut être déposée sans peur

Un espace où le lien est sûr.

Un lien où votre système nerveux peut enfin se relâcher, où votre corps peut arrêter de se défendre, où vous pouvez simplement… être là.

C’est souvent à partir de ce moment-là
que quelque chose en vous commence à se réouvrir.

Ce que cela transforme dans votre vie : une qualité d’être qui change tout

Quand vous n’êtes plus en vigilance constante, quand le lien devient sûr, quelque chose se remet naturellement en mouvement :

Vous commencez à exister sans vous excuser
Vos choix deviennent plus clairs, plus justes
Vos relations se rééquilibrent
Vous retrouvez votre élan, votre joie simple
Vous cessez de vous oublier dans les besoins des autres
Vous sentez votre valeur, sans effort
La vie devient plus fluide, moins lourde
Votre corps retrouve de l’espace, du souffle
Vous vous sentez… présent à vous-même

Ce n’est pas “changer de personnalité”.
Ce n’est pas “devenir quelqu’un d’autre”.

C’est revenir à vous.
À votre manière d’aimer.
À votre manière de penser.
À votre manière de sentir le monde.

À cette qualité d’être qui, quand elle se répare,
répare naturellement votre manière d’être en relation —
avec vous-même, avec les autres, avec la vie. Bien plus qu'une bonne estime de soi.

Crédit photo : Priscilla Du Preez CA

Une thérapie du lien en 3 phases — simple, profonde, structurée

Crédit photo : Julien Goron

Mon accompagnement suit un chemin naturel qui respecte votre rythme et votre sensibilité.

1. Stabiliser — retrouver un sol intérieur

Apaiser le système nerveux, calmer l’hypervigilance, relâcher le sur-contrôle et revenir à un état de présence.

Outils :
hypnose conversationnelle, régulation émotionnelle, somatique, massage apaisant (optionnel), soins énergétiques (optionnel).

2. Libérer — transformer les blessures de lien

Dénouer les traces émotionnelles du passé, sortir des schémas répétitifs et alléger la charge intérieure.

Outils :
PTR (hypnose stratégique du trauma), narration thérapeutique, mini-constellations familiales, travail sur l’attachement.

3. Reconstruire — retrouver votre place

Confiance, authenticité, limites sereines, relations plus simples, décisions alignées.

Outils :
PNL, hypnose identitaire, narration, coaching intégratif.

Une méthode intégrative, douce et structurée

Chaque séance combine ce qui vous aide le plus, sans jamais forcer, en vous ramenant vers une qualité d’être plus stable et vivante.

Vous ne resterez pas des heures en face de moi à me raconter vos soucis, c'est un travail main dans la main, parfois assis, parfois debout en mouvement.

Vous ne trouverez pas beaucoup d'hypnothérapeutes avec une palette aussi complète, qui s'adapte à chacun, pour se comprendre et évoluer, avec du mouvement.

Comment puis-je vous aider

Si vous préférez un accompagnement plus ciblé, voici quelques portes d'entrées :

Hypersensibilité et ruminations mentales

Transformez vos pensées envahissantes et votre sensibilité intense en atouts précieux. Retrouvez calme mental et équilibre émotionnel sans perdre votre profondeur.

Relation toxique et schémas répétitifs

Libérez-vous des relations d'emprise, du manque d'affirmation et des patterns relationnels qui vous épuisent. Retrouvez votre pouvoir personnel.

Auto-sabotage et syndrome de l'imposteur

Dépassez la peur de l'échec, la procrastination et le sentiment de ne pas être à la hauteur. Construisez une confiance authentique ancrée dans vos valeurs. Libre d'être pleinement vous-même.

Guérir les blessures profondes du lien

sécurité intérieure, trauma, estime de soi

Accompagnement du couple

cycles conflictuels, communication, sécurité, réparation du lien, reconnexion, clarté

Enfant et adolescent sensibles

régulation, confiance, lien avec les parents

"Est-ce que cette approche me conviendra ? "

Cet accompagnement est fait pour vous si vous ne cherchez pas seulement à aller mieux rapidement —
mais à transformer durablement ce qui se rejoue en vous.

Vous êtes prêt(e) à :

🌿 Explorer vos ressentis en profondeur
Avec curiosité et bienveillance envers vous-même.

🧠 Changer vraiment, pas juste compenser
Vous avez déjà essayé des approches qui soulagent… mais sans aller au cœur.

💛 Entrer dans un chemin authentique
Vous sentez qu’il est temps d’être vrai avec vous-même.

✨ Honorer votre intensité
Sans vous renier, sans vous “normaliser”, sans vous diminuer.

🔗 Intégrer plusieurs dimensions de vous
Corps – émotions – mental – lien – énergie, parce que tout est relié.

🔥 Vous engager avec délicatesse
Même si vous doutez parfois, une part de vous veut avancer.

Crédit photo : Sylvain Geyskens

Quelques témoignages

« Si vous cherchez un accompagnement bienveillant et de qualité, Sylvain est le praticien qu'il vous faut. A la fois doué pour le massage et les soins énergétiques, Sylvain peut également vous aider sur votre chemin d'évolution personnelle. Je recommande rarement sur les réseaux et je sais reconnaitre les professionnels qui sont non seulement doués dans leur domaine mais également emprunts de sens ethique et déontologique. C'est avec joie que je soutiens son travail. »

- Isabelle (coach, responsable d'équipe RH)

« Sylvain a tout de suite compris mes besoins et a été d’une grande aide.
Assez septique au début, je dois reconnaître que cela m’a fait du bien. Il est à l’écoute et a un suivi après les rdv.»

- Mickael (cadre d'entreprise)

« Un immense merci à Sylvain, pour tout ce que vous m'avez apporté. Grâce à vous, j'ai pu avancer à mon rythme et mieux comprendre certains aspects de ma vie. Votre écoute, votre bienveillance et votre professionnalisme m 'ont vraiment aidée à me sentir en confiance et à progresser. Chaque séance a été un vrai moment de soutien et d'apaisement. »

- Mihaela

« Super personne vraiment à l’écoute, très compréhensif et attentif à nos besoins.
Il nous a aidé à nous sortir d’une période très compliqué en très peu de séance. Avec des horaires très arrangeantes pour un couple avec enfants.
Proposant des séances aussi bien seul que en couple pour nous aider à avancer aussi bien personnellement que ensemble.
Je conseille très vivement pour une expérience sur mesure basée sur la bienveillance à l’état pur. »

- Chloé (pour un accompagnement de couple)

J'ai consulté Sylvain pour un soin combinant plusieurs techniques (hypnose, PNL, soins égypto-esséniens) et j'ai ressenti un réel apaisement dès la 1ère séance...Ce soin m'a fait l'effet " d'une remise à niveau". Thérapeute à l'écoute, bienveillant et apaisant que je recommande vivement.

- Emilie (responsable d'établissement culturel et praticienne de massage)