Déroulement de chacune des séances :

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1/ Nous commençons par faire un point sur votre situation et vos besoins dans l'instant.

2/ Nous définissons un objectif concret pour la séance. Puis je vous propose 1 ou plusieurs techniques corporelles et/ou verbales adaptée.s à cet objectif, et selon vos affinités si vous le souhaitez. Vous êtes à cette occasion, et pour la suite de la séance, acteur·trice de cette séance.

3/ J'applique le·s protocole·s. J'adapte en cours de route quand j'en perçois le besoin.

4/ Nous constatons les résultats. Je donne parfois des conseils.

Après la séance vous me tenez informé des évolutions. Nous reprenons RDV en fonction des besoins.

 

Vous pouvez venir pour 1, 2, 3... séances ou  envisager un accompagnement avec des étapes, selon vos besoins et votre rythme.

Les grandes étapes, rencontres après rencontres, sont :

• Revenir au corps, s'alléger, retrouver de l'énergie au plus vite et en douceur

• Se mettre en action vers des objectifs sains dans votre vie personnelle ou professionnelle

• Consolider les acquis à plus long terme, évoluer vers la personne en devenir que vous êtes

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Les techniques de massages se font sur table de massage, à l’huile bio ou habillé·e en fonction des techniques et de votre demande.

Vous n’avez rien à faire, juste recevoir.

Ils sont contre-indiqués en cas de certaines pathologies, fièvre, blessures, grossesse, irritation cutanée… à signaler avant de prendre RDV.

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Les soins égypto-esséniens, en présentiel, se font sur table de massage. Des synergies d'huiles essentielles sont utilisées sur une partie du corps. Le praticien utilise ses mains à même la peau ou à distance du corps. Il est aussi possible de réaliser ces soins à distance.

Vous êtes acteur·trice pendant le soin, présent-e à ce que vous vivez. Je vous accompagne avec un bref dialogue. Votre corps donnera parfois des indices que je partagerai à partir de mes ressentis.

Les séances sont espacées à minima de 3 semaines, ou d'1 semaine en cas de grandes fatigues. La plupart du temps, entre 3 et 5 séances permettent de dépasser certains blocages. D'une séance à l'autre nous allons plus profondément dans les couches ou bien nous abordons d'autres circuits énergétiques quand il est temps. Parfois 1 seule séance donne suffisamment de résultats pour l’objectif recherché.

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Les techniques de PNL : vous êtes assis-e ou debout, les yeux ouverts et parfois fermés, pour faire appel à votre mémoire, vos ressentis, votre imagination.

Vous êtes acteur-actrice de la séance. Je vous guide dans l’exploration de votre objectif et dans la mobilisation de vos ressources conscientes et inconscientes.

Le principe est d'aborder une situation précise. Le travail agira progressivement sur les autres situations similaires.

Une, deux ou 3 séances suffisent généralement à atteindre un objectif. Parfois il est nécessaire de procéder à plusieurs séances, car derrière une problématique peut s’en cacher une autre. Le travail sur les addictions peut également nécessiter plusieurs séances en fonction des cas.

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Les séquences d’approche narrative ressemblent à une discussion. En présentiel ou à distance.

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Les constellations professionnelles individuelles se font de préférence en présentiel, mais sont possibles aussi à distance. Nous représentons les composantes de votre situation sous forme d’objets répartis intuitivement sur une surface et ressentons ce qu’il se passe entre elles. Puis nous les déplaçons jusqu’à ce qu’une amélioration soit ressentie.

Au delà des prises de conscience pendant la séance, la constellation peut reprogrammer votre inconscient, ce sera ressenti inconsciemment par vos interlocuteurs et vous pourrez observer des évolutions de votre situation progressivement dans les jours suivants.

Il est possible de réaliser ces constellations avec une équipe.

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Les méditations précédées de postures ou d'étirements : individuelles ou en groupe (tarif de groupe dans ce cas). En présentiel (préférable au moins la 1ère séance) ou à distance. Prévoir une tenue souple. Tapis de yoga ou de gym ou tapis de salon, zafu ou gros livres avec un coussin. Il est recommandé de pratiquer plusieurs fois par semaine.

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Avant une séance :

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• Boire beaucoup d'eau jusqu’à 1h avant.

• Évitez de manger lourdement dans les 2h qui précèdent une séance.

• Ne vous parfumez pas, ou le moins possible. Cela peut parfois nuire à la séance.

• Massage du visage (Kobido) : le moins de maquillage possible, pas de poudre

• Prévoyez de la marge. Si vous avez un RDV pour une séance d'1h30, bloquez 2h dans votre agenda.

• Prévoyez un temps au calme pour vous après la séance.

• Certaines séances peuvent apporter une détente profonde. Si vous êtes en période de fatigue très importante, évitez de conduire un véhicule.
 

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Après une séance :

 

• Certaines séances peuvent apporter une détente profonde. Si vous êtes en période de fatigue très importante, évitez de conduire un véhicule sur un long trajet juste après la séance.

• Dans tous les cas, buvez beaucoup d'eau pendant les 2 prochains jours, mangez sainement, prenez du temps au calme, reposez-vous.

• S'il vous vient une envie de prendre une décision importante (par exemple quitter votre travail ou refaire votre vie) pendant ou après un accompagnement intensif avec moi ou avec un autre accompagnant, il est conseillé de temporiser plusieurs semaines pour murir, évaluer, faire évoluer la décision (sauf danger évident imminent).

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